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2024

日本女性寿命长，患妇科病少，多亏“4个好习惯”，值得我们学习
2024/06/08
人们都希望能够延年益寿，但实际上大多数人都是在疾病的状态下去世的。有些疾病是由于身体机能的衰退引起的，而另一些疾病则是不良生活习惯的结果。如今，越来越多的女性意识到保护妇科健康的重要性。然而，由于传统观念的束缚，许多女性羞于就医，导致病情被耽误。相对而言，日本是一个开放的国家，日本女性在这方面更加开放，妇科疾病的发病率较低。据统计，中国育龄妇女的妇科病发病率为41%，相比之下，日本育龄妇女的妇科病发病率仅为28% 日本女人很少患妇科病？4个好习惯或值得学习借鉴，建议了解 1. 饮食习惯：以健...
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2024

一碗绿豆汤，如何成为消暑良品？
2024/06/08
炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了夏日里不可或缺的一部分。绿豆，属于豆科，由于它的颜色青绿而得名，在我国已经有两千多年的栽培史。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆芽、绿豆粉皮等。绿豆的吃法很多，绿豆本身就可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。 Part 1：关于绿豆的古书记载关于绿豆的保健作用，有不少记载。《本草纲目》...
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2024

毒性隐翅虫数量增多！千万别用手拍，接触毒液后果严重，该如何防范？
2024/06/08
不知道大家发现没有，今年关于隐翅虫的报道格外地多，问题的关键是由这种虫子引发的、对人体有伤害的事件变得非常多，为什么这种被人们称为“飞行的硫酸”的隐翅虫，今年格外地多呢？隐翅虫的特点隐翅虫是一种属于鞘翅目隐翅虫科的昆虫，多数细长，体小，鞘翅短而厚，后翅发达。起飞时能迅速从鞘翅下展开，飞行后靠腹部和足的帮助叠好，重新藏在鞘翅下面。幼虫无翅，形似成虫。有些大型种类的隐翅虫体色呈黑色和黄色，像胡蜂。隐翅虫在全世界几乎都有分布，在我国分布也十分广泛，尤其在夏季的8到9月份最为多见。它们一般栖居在...
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2024

指甲上长出竖纹、白斑，是身体哪里出了问题？
2024/06/08
问：指甲上长出竖纹、白斑，是什么原因？是正常生理现象，细小的竖纹大多数人都有。大多数人的指甲都有细小竖纹，只是明显和不明显的差别，随着年纪增长，竖纹可能会更加明显，就像皮肤上的皱纹，属于正常生理现象，与消化不好及营养不良无明显关系。较明显、较深的纵纹在医学上称为“甲纵沟”，甚至可能发展成纵向裂隙，见于线状苔藓、扁平苔藓、甲下疣、甲营养不良，也可发生于X线、化学或机械性的甲板损害。指甲上出现白色小斑点，医学上称为“点状白甲”，在正常人群非常常见，多见于指甲，由于微小外伤、轻微磕碰引起，随...
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2024

为什么越来越多的人查出肺结节？什么样的肺结节是安全的？
2024/06/08
本文作者：金亮，北京大学第三医院胸外科主治医师近几年，人们对自己的健康越来越上心。大家会拿着体检报告，和周围的人互相交流，但突然发现“怎么大家都有肺结节啊”！无论是中老年人，还是青年人，“肺结节”似乎成了大家新的共同话题之一。为什么越来越多的人查出肺结节？ 1. 自然环境细菌、病毒感染；现代社会空气污染、大气污染严重，导致大气中的一氧化碳、二氧化硫等有害物质增多并通过呼吸道进入肺部，使肺部组织受损，形成肺结节。 2. 年龄增长随着年龄增加，肺部疾病发病率也相应增加，肺结节检出率也会上升...
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2024

“六月吃一瓜，中药不用抓”，夏天常吃它，祛湿清热不伤胃
2024/06/08
随着气温逐渐攀升，“补水”成了我们日常生活中的头等大事。你知道吗？在五彩斑斓的果蔬世界里，黄瓜堪称“补水之星”，其含有96%-98%的水分，甚至超越了西瓜。无论你是体重超标者、肝病患者（特别是那些爱好杯中之物的朋友）、尿酸偏高的朋友，还是追求美容养颜、控制血糖的你，黄瓜都是你的理想之选。每天吃上一根，有什么好处？中医理论认为，黄瓜性凉味甘，对脾、胃、大肠都有益处，能清热利水、生津止渴，还有解毒消肿的作用。 1.清凉解热，保护肾脏《本草纲目》提到黄瓜具有甘甜清凉的特性，能够净化血液，驱...
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2024

《人世间》原著：最先看透春燕的是郝冬梅，一句话道破她的真面目
2024/06/08
乔春燕啊，一开始大家都挺喜欢她，就是因为她性格好，挺招人喜欢的。可是呢，后来大家为啥都不待见她了呢？说到底，还是她的人品问题。所以啊，人呐，性格好确实能吸引人，但人品不行的话，终究还是会让人厌烦的。以前啊，春燕这姑娘真是活泼开朗，话多爱笑，待人还特别仗义。可后来呢，她变得爱唠叨个不停，像个爱嚼舌根的小市民一样。那仗义劲儿也变了味儿，看着就像是在演戏，假惺惺的。在原故事里，她也没怎么变好，最后和那些曾经亲密无间的朋友都闹翻了，搞得大家都老死不相往来。郝冬梅其实和秉昆的朋友们都不太熟，但她却一...
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2024

它含有天然“红曲霉素”，经常吃降血压降血脂，三高人群别错过
2024/06/07
1、首先我们选取一小块五花肉，肥瘦比例最好是3:7，这样做出来的红烧肉才会更加鲜嫩一些，买回家之后先在清水当中冲洗两遍。 2、锅中放入适量的清水，将五花肉放进锅中，放入姜片葱段以及适量的料酒，大火煮开之后焯一下水，用勺子舀去浮沫，然后将五花肉捞出，再往水中冲洗干净。 3、然后将五花肉捞出控干水分之后切成大小均匀的块状。 4、炒锅烧热之后，先放入切好的五花肉，煸炒出油之后，加入葱姜蒜炒出香味，然后再加入两大勺的红曲酒糟，翻炒均匀，使五花肉均匀的上色。 5、然后我们再撒上适量的食用盐，翻炒均匀，再...